Para comenzar, determina la duración de tu ciclo normal. Podría tener una duración de 20 a 45 días. Comienza a contar desde el primer día de tu menstruación (el primer día de sangrado o de goteo sanguíneo) – y deja de contar el primer día de tu próxima menstruación. Esta es la duración de tu ciclo.

Si la duración de tu ciclo es diferente cada mes por más de unos cuantos días, simplemente calcula el promedio de días de los últimos tres meses.

Una vez que hayas determinado la duración de tu ciclo o un número promedio de días, puedes entonces utilizar la tabla que aparece a continuación para ayudarte a determinar el día en que debes comenzar las pruebas. En la línea superior de la tabla, encuentra el número que corresponde a la duración de tu ciclo. Directamente debajo de ese número está un número más pequeño. Este es el día de tu ciclo en el cual debes comenzar las pruebas.

Por ejemplo: Jennifer tiene un ciclo regular de 28 días y su menstruación comenzó el Día 4 del mes. Empezando a contar ese día 4 del mes, como el Día 1, sigue contando hasta el Día 11, y comienza la prueba el Día 14 del mes.

*La Prueba Digital de Ovulación Diaria comienza el Día 5.

No es necesario realizar la prueba de ovulación por la mañana. A cualquier hora del día está bien. Sin embargo, debes hacerte la prueba a aproximadamente la misma hora todos los días. Además, si tomas cantidades excesivas de líquidos la HL en la orina puede diluirse, por lo tanto, es mejor que limites la ingesta de líquidos a partir de dos horas antes de realizarte la prueba.

Nota: Si no estás segura sobre la duración de tu ciclo o sobre cuándo debes comenzar las pruebas, llama a nuestro Departamento de Relaciones con el Consumidor al número de teléfono gratuito 1-800-367-6022, de lunes a viernes, de 7:00 a.m. a 5:00 p.m. Hora del Este.

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