3 Fases
Tu ciclo menstrual consiste en tres fases. En cada una de ellas tu organismo produce diferentes hormonas que tienen diferentes funciones.
Fase Folicular
La primera fase de tu ciclo se llama fase folicular. Comienza el Día 1 de tu ciclo que sucede cuando has tenido un día completo de sangrado menstrual y el revestimiento del útero comienza a desprenderse. Si un huevo no es fertilizado durante el ciclo anterior, el cuerpo debe deshacerse del revestimiento uterino en preparación para el siguiente ciclo.
En la mayoría de las mujeres esta fase dura entre 3 a 5 días, pero puede ser más o menos. Inmediatamente después del desprendimiento de la capa uterina, tu organismo comienza a prepararse para la siguiente fase en el ciclo, la fase de ovulación..
Liberación Hormonal
Las hormonas deben preparar a tu organismo para la ovulación antes de comenzar esta fase. La glándula pituitaria libera dos hormonas: FSH (Hormona Estimulante del Folículo) and LH (Hormona Luteinizante). Un folículo es uno de los muchos pequeños sacos dentro del ovario que contiene un huevo en desarrollo. La hormona FSH estimula el crecimiento del folículo y la maduración del huevo. La hormona LH estimula el folículo para la fabricación y secreción de estrógeno.
Fase de Ovulación
Te encuentras ahora en la Fase de Ovulación, los niveles elevados de estrógeno trabajan para que la capa uterina vuelva a abastecerse con nutrientes y sangre. Los niveles elevados de estrógeno también producen un cambio en el moco cervical, volviéndose más líquido y de consistencia resbaladiza. Este cambio en el fluido menstrual permite con más facilidad que la esperma viaje hacia el huevo en espera. Todo esto sucede entre los días 7 y 11 del ciclo de una mujer.
Surgimiento de LH
Cuando la cantidad de estrógeno que produce tu organismo llega a un cierto nivel, la glándula pituitaria libera un surgimiento de LH. Entre 24 y 36 horas después de este aumento de LH, el folículo estallará, liberando completamente el huevo maduro dentro de las trompas de Falopio. El surgimiento de LH es lo que provoca que el huevo casi maduro llegue a madurarse totalmente y romperse a través del folículo. La liberación del huevo es lo que se conoce como ovulación.
Detectando la Ovulación
El huevo ya liberado ahora baja a través de las trompas de Falopio hacia el útero. Si aún no está fertilizado, tiene una ventana de sobrevivencia de unas 24 horas. El esperma puede vivir más tiempo y es posible que aún se encuentre presente antes de la liberación del huevo. O puede ser que el esperma llegue durante esas 24 horas después de que el huevo haya sido liberado. Por lo tanto, el día antes de la ovulación y el día de la ovulación son los dos días de mayor fertilidad en tu ciclo —dos días en los que estás más propensa a quedar embarazada.
En virtud de que el surgimiento de LH ocurre siempre antes de la ovulación, el detectar esta hormona es crítico para predecir tus días más fértiles. La Prueba de Ovulación más Embarazo FiRST RESPONSE y la Prueba Diaria de Ovulación Digital FIRST RESPONSE son 99% precisas (en pruebas de laboratorio) para detectar el surgimiento de LH en tu orina.
Liberación de Progesterona
Seguidamente, el folículo en el cual el huevo estalla (conocido como corpus leteo) comienza a encogerse y a liberar progesterona y estrógeno. La progesterona luego se prepara para un huevo fertilizado al construir una capa en la matriz con un aumento de vasos sanguíneos.
Fase Lútea
La última y tercera fase del ciclo menstrual es conocida como fase lútea y ocurre después de la ovulación. Si el huevo es fertilizado, el organismo produce la hormona Gonadotropina Coriónica humana (hCG) y las pruebas de embarazo están diseñadas para detectarla. La hormona hCG permite que el folículo no encoja completamente de manera que pueda continuar produciendo progesterona y estrógeno. La producción elevada de progesterona mantiene al útero intacto para que el huevo fertilizado –es decir el embarazo—se mantenga.
End of The Cycle
If the egg is not fertilized within 24 hours, the corpus luteum dies and progesterone production slows. When there is no longer enough progesterone to supply the uterine lining with blood, after around 11-14 days, the start of your period — your menstrual cycle — begins again.
First, determine the length of your normal cycle. It could be anywhere from 20 to 45 days long. Start counting on day one of your period (the first day of bleeding or spotting) — and stop counting on the first day of your next period. This is the length of your cycle.
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